A carreira da atriz e escritora Sylvia Orthof

Sylvia Orthof foi uma escritora e atriz brasileira, renomada por escrever diversas obras para o público infanto-juvenils.   A escritora lançou diversos livros e contos ao longo de sua carreira, sendo premiada inúmeras vezes por suas contribuições para a literatura brasileira. Confira mais sobre vida e carreira dessa escritora consagrada.   Biografia e primeiros passos Sylvia Orthof Gostkorzewicz nasceu no dia 3 de setembro de … Continue reading A carreira da atriz e escritora Sylvia Orthof

Meditação e mindfulness no controle da ansiedade

O Brasil é lider mundial em índices de transtornos de ansiedade.
Em pesquisa da OMS sobre as duas doenças psiquiátricas mais comuns que afetam a população mundial, transtornos depressivos e de ansiedade, o Brasil é líder mundial em índices de transtornos de ansiedade e ocupa o quinto lugar em taxas de depressão. Continue reading Meditação e mindfulness no controle da ansiedade